Негативное влияние газировки на желудок

На улице лето. Бывают долгие, жаркие, солнечные дни. Мы всегда хотим пить. Естественно, сладкая газированная вода — лучший летний напиток. Этот напиток любят все: дети, взрослые, мужчины и женщины. Но нередко медицинские работники слышат, что этот напиток может нанести значительный вред желудку, пищеводу и даже вызвать заболевания пищеварительной системы или ожирение. Так ли это, попробуем выяснить. Это просто жалкое соревнование производителей сока и газированных напитков, или это правда?

По мнению многих экспертов, газированные напитки так же опасны, как и другие напитки, такие как чай, йогурт и кофе. Например, частое употребление кофе может привести к желудочно-кишечным патологиям, таким как гастрит, язва желудка и рак. Ферментированные молочные продукты в виде йогурта или кефира могут вызвать желудочно-кишечные инфекции и вызвать серьезные повреждения желудка. А постоянное злоупотребление сладким чаем может привести к ожирению. Так что говорить о появлении расстройств пищеварения или поражении желудка после одной бутылки сладкого газированного напитка рано. Послушайте, если вы страдаете ожирением. В одной бутылке сладкого газированного напитка содержится не более 20 миллиграммов углеводов. При дневной норме на человека 300 граммов — это мелочь. А углеводы очень нужны человеку. Так что вы можете наполнить некоторые из них газированной пресной водой, которую вы выпили. Конечно, мы не говорим о людях, которые уже страдают ожирением или имеют патологию пищеварительной системы. Здесь проблема решена и потребление газированной пресной воды должно быть сведено к минимуму. Хотя толстым людям можно пить газировку не с сахаром, а с заменителем сахара.

Что касается химических добавок, которые содержатся в газированных напитках, им тоже есть оправдания. Да, нет сомнений в том, что красители, ароматизаторы, сахар, кофеин вредны для желудка и могут вызвать патологию пищеварительной системы. Но сравните количество кофеина в чашке чая и 1 литре кока-колы. В литре колы будет всего 100 мг кофеина, а в 250 мл чая — вдвое больше. Например, возьмите бензоат, который наносит необратимый вред желудку. Содержание этого вещества в клюкве намного выше, чем в газированной воде. В этом случае клюква считается полезным продуктом, и никто не говорит о патологии пищеварительной системы. Так что осталось выяснить, сколько углекислого газа вредно для желудка. Неужели эти пузырьки воздуха в пресной воде способны спровоцировать развитие таких патологий ЖКТ, как дуоденит, хронический гастрит, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, неужели все это ложь?

Если мы вернемся к значению Ph, которое характеризует кислую среду в нашем желудке, его уровень в поршне в 100 раз ниже, чем в нашей пищеварительной системе. Поэтому говорить о повреждении желудка здорового человека нельзя. Конечно, при язве и людям, страдающим другими патологиями пищеварительной системы, не рекомендуется регулярно пить сладкие газированные напитки.

Подводя итог нашему материалу, хочу добавить, что сладкая газировка не запрещена Роспотребнадзором. Это значит, что этот продукт не так опасен, как говорят.

Оцените статью
Гастроэнтерология Онлайн
Добавить комментарий