Диета при диарее у взрослых

Диета взрослого при диарее должна основываться на продуктах с низким содержанием жиров и углеводов. В рационе обязательно должен присутствовать белок, следует исключить продукты и напитки с химическим составом. Также следует исключить пищу, которая вызывает брожение и газообразование в кишечнике.

Поскольку частый жидкий стул быстро выводит из организма все полезные вещества, вам следует постараться как можно быстрее вернуть их в равновесие, не оказывая нагрузки на органы пищеварения. Поэтому все блюда готовят на пару или отваривают в воде. Диету при диарее у взрослых должен назначать врач, обычно для такой диеты следует придерживаться терапевтической таблицы 15. Однако, если у вас нет возможности посоветовать приемлемые продукты, вы можете следовать приведенным ниже инструкциям.

При диарее рекомендуется употреблять хлебобулочные изделия, в том числе панировочные сухари. Приветствуются мясные и рыбные блюда, супы на рассыпном бульоне, слизистые каши и бульоны, а также вареное и тертое мясо. Из напитков следует отдавать предпочтение поцелуям, несладкому чаю, отварам шиповника и какао. Из рациона следует полностью исключить кисломолочные продукты (кроме творога), молоко, пасту, майонез и другие соусы.

Прием пищи должен быть пять-шесть раз в день, но постепенно. В этот период очень важно восстановить водный баланс организма, поэтому постарайтесь пить как можно больше жидкости. При употреблении диареи не следует напрягаться, желательно отдых. После нескольких дней соблюдения диеты и других рекомендаций обычно наступает улучшение, за которым следует постепенное введение запрещенных продуктов. А вот жирную, жареную, острую и соленую пищу все же стоит есть даже после полного выздоровления.

Оцените статью
Гастроэнтерология Онлайн
Добавить комментарий